Atasi Maag Dengan Aman dan Ampuh Dengan 5 Bahan Alami Ini!

Banyak cara untuk atasi maag atau masalah lambung, berikut bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasinya dan mudah ditemukan di rumah!

Maag merupakan salah satu jenis gangguan lambung yang umum terjadi. Beberapa gejala yang sering muncul pada penderita maag antara lain adalah perut kembung, perasaan tidak nyaman, sakit atau sensasi terbakar di perut. Kebanyakan orang akan langsung minum obat maag yang dijual bebas di pasaran. Tapi sebenarnya ada cara untuk atasi masalah lambung dengan alami yang bisa Anda gunakan dan mudah untuk ditemui.

Dengan menggunakan bahan-bahan alami, simak cara atasi maag yang mudah berikut ini!

1. Madu

Madu merupakan bahan makanan yang sudah sejak lama dijadikan obat karena manfaatnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Madu bisa menjadi salah satu cara atasi maag Anda, dikarenakan mengandung antioksidan tinggi, dapat melapisi bagian esofagus dan lambung. Sensasi terbakar atau heartburn saat maag Anda kumat juga bisa diatasi dengan minum madu.

2. Jahe

Jahe bisa membantu meredakan rasa tidak nyaman di perut karena kemampuannya mengurangi tingkat keasaman perut. Cara konsumsinya pun sangat mudah. Anda bisa meminum teh jahe hangat untuk meredakan kembung. Selain itu, makan permen jahe atau membuat air rebusan jahe juga bisa menjadi cara atasi maag yang mudah.

3. Daun Kemangi

Daun kemangi merupakan salah satu jenis sayuran yang kerap dijadikan menu lalap. Namun ternyata daun satu ini juga bisa menjadi cara atasi maag. Kemangi memiliki sifat anti bakteri dan anti radang sehingga kejang saluran pencernaan yang menyebabkan perut kembung dan begah, bisa diatasi dengan menjadikannya teh atau memasukkannya ke dalam masakan.

4. Lidah Buaya

Selain populer di dunia kecantikan, lidah buaya ternyata juga bisa menjadi cara atasi maag yang ampuh. Tanaman ini mengandung zat anti radang, mineral, vitamin dan asam amino yang mampu menenangkan perut saat maag sedang kambuh.

Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of Traditional Chinese Medicine disebutkan bahwa mengonsumsi jus lidah buaya tanpa gula bisa mengurangi sensasi terbakar di perut. Ini karena lidah buaya mampu menurunkan produksi asam dan meredakan gejala heartburn.

5. Kacang Hijau

Kacang hijau merupakan bahan yang sangat baik untuk atasi maag atau masalah lambung, karena kacang hijau dapat menebalkan lapisan dinding lambung, menetralkan kadar asam lambung yang tidak normal.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, bagi penderita maag bisa mengkonsumsi kacang hijau secara rutin atau kacang hijau dapat diolah menjadi bubur.

Itulah beberapa cara atasi maag secara alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!