Manfaat Habbatus Sauda Untuk Kesehatan

Jintan Hitam atau yang biasa kita kenal dengan Habbatus Sauda memiliki nama latin yaitu Nigella Sativa. Herbal ini sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Apa sajakah itu?

Pertama kali habbatus suada diteliti oleh Ibnu Sina, yaitu ilmuan dari persia yang dianggap sebagai alah satu pemikir dan penulis paling terkenal dari Zaman Keemasan Islam, dalam jurnal medisnya Canon of Medicine. Ibnu Sina mengungkapkan bahwa habbatus sauda ini dapat bermanfaat untuk mengobati sesak nafas, baik sesak yang dikarenakan gejala asma ataupun permasalahan pernafasan lainnya.

Habbatus sauda juga dapat menjadi obat herbal perangsang produksi ASI, obat cacing, diuretik, pelemas otot (untuk otot kejang atau kedutan), serta meninggakatkan kekebalan tubuh. Adapun manfaat lainnya, yaitu:

1. Menurunkan Tekanan Darah

Minyak habbatussauda memiliki kandungan antioksidan yang dapat bekerja menurunkan tekanan darah. Selain itu, asam lemak di dalamnya yaitu asam linoleat dan oleic, mampu menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah. Hasilnya, Habbatus Sauda bisa mengurangi risiko penyakit jantung yang disebabkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.

2. Mencegah dan mengobati kanker

Kandungan thymoquinone, anti karsinogenik, dan anti inflamasi mampu untuk membunuh juga mengahambat pertumbuhan sel kanker. Selain itu kandungan anti oksidan yang dikandung habbatus sauda snagat berperan untuk menangkal radikal bebas.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Obesitas atau kelebihan berat badan merupakan masalah kesehatan yang muncul akibat dari gaya hidup yang kurang sehat serta kurangnya aktivitas gerak atau berolahraga. Habbatus sauda dapat membantu mengurangi berat badan secara efektif dan minim efek samping. Namun, walaupun begitu tetap saja harus diimbangi dengan pola hidup yang sehat dan olahraga.

4. Menyembuhkan diabetes tipe 1

Habbatus sauda dapat berperan untuk menurunkan kadar glukosa dalam darah. Selain itu, habbatus sauda juga dapat meningkatkan kandungan insulin dalam tubuh. Fungsi tersebut sangat membantu bagi penderita diabetes tipe 1.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Habbatus sauda dapat menjadi herbal alternatif untuk menjaga kesehatan kulit. Beberapa masalah kulit seperti jerawat, luka ringan, dan kulit kering dapat diatasi dengan mengoleskan minyak habbatus sauda ke permukaan kulit.

6. Meningkatkan Aktivitas Hormon

Bagi yang mengalami gangguan pada hormon, habbatus sauda dapat menjadi salah satu solusi untuk meningkatkan aktivitas hormon. Dalam tubuh manusia berbagai jenis hormon, diantaranya yaitu hormon reproduksi. Kandungan sterol dapat berfungsi sebagai sintesis dan bioaktibasi hormon