Bingung siapkan menu sehat yang praktis tapi tetap bernutrisi untuk sehari-hari?
Coba ini saja yuk. Dijamin berat badan cepat turun!
Smoothies (Milk Shake)
Kandungan vitamin, mineral, serta serat yang ada dalam smoothies akan membantu menunda lapar.
Roti Gandum & Tomat
Menu roti gandum dan tomat selain praktis juga bergizi tinggi dan penuh serat, jadikan perut kenyang lebih lama.
Daging Rendah Lemak
Protein tetap dibutuhkan oleh tubuh selama diet berlangsung. Nutrisi ini bisa Anda peroleh dari daging.
Nasi Merah & Tumis Sayur
Nasi merah adalah menu pengganti nasi yang lebih sehat dan bagus untuk pelaku diet.
